Kova su įpročiais lygi depresijai?
Gal kiek pesimistinis požiūris, bet šiuo metu man tikrai atrodo, kad priverstinis gyvenimo ritmo ir įpročių keitimas gali tapti tiesiog depresijos priežastimi. Kadangi turiu šiokių tokių problemų su sveikata – susilaukiau medikų rekomendacijų, kurios turėtų padėti tvarkyti savo sveikatą. Nieko kardinalaus, bet reikia normalizuoti ritmą: miegoti naktimis (ir ne kelias valandas), darbus daryti dienomis ir [...]

